...En esta entrada os cuento, como coquetee con el trail running...
Nose hará unos 5/6 años tuve que hacer un parón de bike, que me duro más o menos unos 7 meses... No, no fue por lesión, fue más 6 un trato que hice con alguien, el caso es que me hizo darme cuenta que la cabra tira pal monte en dos ruedas o a cuatro patas, jajajaja...Empece el año, ya en fiestas a darle a las teclas, a la lectura, a preguntarle a conocidos y compis de curro que tmb corrían y hacían triathlon, cual era la mejor manera de comenzar en esto y la verdad buenos consejos, que si poco a poco y con el Ca-Co, que yo decía para mi la 3 primeras veces que lo escuche, que coño era eso valla las caras que les ponía... de haberlo entendido perfectamente , menos mal que hay con algunos que tienes más soltura para hacerles las preguntas tontas que quieras... Pues si, casi lo calificaría como el método universal para empezar a correr, pero claro una cosa es esa línea y otra muy diferente lo que se recomienda para llegar a correr/trotar una horica seguida...esta claro que no sería lo mismo para mi que para el vecino de al lado que lleva media vida encima de una bike compitiendo, que va como ya me pegaba paseos por el monte lo tenía claro yo en 3 semanas ya estaba dándole al Trail, vaya metiéndome e sixa de 14k por los montes de por aquí... Mientras mi vecino seguía con su Ca-Co en el paseo del río para hacerse la Vig-Bay en honor a su recién nacido. Valla su evolución a su manera, más bien como hay que hacerla, yo sin embargo buscaba la evolución rápida y poco sólida de hacerme un minitrail en 5 semanas sin haber corrido en mi vida, salvo cuando perdía el autobús...
La verdad según empezaba, me iba enganchando esto del runing, aunque el objetivo era la montaña, 4 días entre semana de Ca-Co e evolucionando las sesiones(30-60-90-120, más calentamiento, enfriamiento y estiramientos) finde de caco en monte 4 horitas de martilleo, ese primer lunes me di cuenta que me estaba pasando, nada fisio pa soltar, que iluso, creía que eso era por la falta de costumbre... Segunda semana, ya tenía que pasar a mi vecino por el río, por cojones más que por ritmo, para demostrable nose que la verdad, que era idiota tal vez, el estaba en construir una base solida corriendo, a pesar de su base en bici, yo nada a modo jabalí, tirando pal monte en cuanto le pegue la pasada, nada en esto hay que practicar petada con Ca-Co, así ganaría rodaje en llano, bueno así pensaba, bien bien esto marcha...(60-90-60) no no estas no son las medidas de mi vecina, eso eran los tiempos que me metía en las petadas la 2°semana de mis pinitos trail, el finde como no levantarse a las 6 para así estar 7 horitas en el monte, bueno más bien 5, desde salir de casa había 2 ida y vuelta para calentar y enfriar...
Domingo tarde hora del té, mas bien hora de la siesta, porque estaba muertito, menos mal que lunes tocaba fisio de nuevo, era previsible visto las tronadas que estaba haciendo para empezar, 7'2 km/h para calentar, etc...(valla no me parece muxo, pero si lo piensas bien, para alguien que no corrio en su vida y lleva 2 semanas empezando... )
La fisio me dijo que tenía que levantar el pie, valla eso hice... Más tiempo menos intensidad, nadica 3 sesiones esta semana más la del finde(3-4-3-7) todo expresadico en horas para la tercera semana...se notaba que mejoraba a pasos agigantados, tmb que estaba más petao de patas, pero había que tirar que ya estaba anotado en un minitrail...
Final de la 3 semana muerto no lo siguiente... 3 días de parón, estaba cantado, por "fisio prescription" de echo hasta me costaba mantener el nivel de ritmo laboral, nada palante machete...
Mi cuarta semana de locurilla ya era más con sentido, me volví al inicio, al Ca-Co del paseo del río sin forzar, viendo a mi vecino ya pasarme nose 5-6 veces en una hora, algo fallaba... Iba sien hora de "ir polo rejo" que dicen por aquí (hacer las cosas como hay que hacerlas), lo del mini trail que me había apuntado hacia un mes más que objetivo se había convertido en una odissea, solo me quedaba una semana para ello y estaba casi casi como cuando empecé, pero con consciencia de ello al menos, sabía que era de los más fáciles que hay por la zona y que es de los que la gente utiliza para iniciarse osea que al menos me decidí a hacer un buen trabajo esa última semana que fue lo que me ayudo a poder terminarlo de 8 por la cola de casi 300, con muchos dolores calambres y de casi todo para no hacer nada en las dos semanas siguientes a él...
Moraleja; mira lo que hace tu "vecino" y plantéate si puede ser mejor alternativa a la tuya... Y que por muchas ganas, que te pongas unas Salomón no vas a ser Killian, ni Forest, ya se sabe la potencia sin control, ostia que te metes... o algo así
